Energy post gym

Tornata dal corso di Pilates, un pieno di energia e vitamine dolce e goloso!

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Ingredienti:

– 1 melograno

– 4 datteri medjoul

– succo di mezzo limone

– succo di una arancia

– 1 pezzettino di zenzero

– 1/2 mela

Procedimento:

se avete un estrattore versate tutti gli ingredienti all’interno, in caso contrario frullateli semplicemente con il minipimer.

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